Benefícios e Propriedades do Limão!

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Os benefícios de saúde de limão incluem o tratamento de indigestão, constipação , problemas dentários, infecções de garganta, febre , hemorragia interna, reumatismo, queimaduras , obesidade, doenças respiratórias, cólera, e pressão arterial elevada, ao mesmo tempo, beneficiando o seu cabelo e pele . Conhecido pela sua propriedade terapêutica desde gerações, limão ajuda a fortalecer o sistema imunológico, limpar seu estômago, e é considerado um purificador do sangue.

O suco de limão, especialmente, tem vários benefícios para a saúde associados. É bem conhecido como um tratamento útil para pedras nos rins, reduzindo acidentes vasculares cerebrais, e diminuição da temperatura corporal. Como uma refrescante bebida , limonada ajuda você a ficar calmo e frio.

Informação Nutricional Do Limão

Os benefícios para a saúde de limão são, devido às suas muitas nutritivos elementos  , como a vitamina C , vitamina B6 , vitamina A , vitamina E , ácido fólico, niacina , tiamina, riboflavina , ácido pantoténico , cobre , cálcio , ferro , magnésio , potássio , zinco , fósforo , e proteína. É uma fruta que contenha flavonóides, os quais são compostos que contêm antioxidantes e cancro para extinção de propriedades. Ela ajuda a prevenir diabetes , constipação, pressão alta, febre, indigestão, bem como melhorar a pele, cabelos e dentes. Estudos realizados na American Urological Association realçar o facto de limonada ou sumo de limão pode eliminar a ocorrência de pedras nos rins por formação de citrato urinária, o que impede a formação de cristais.

Pessoas usá-lo para fazer limonada pela mistura de suco de limão e água. Muitas pessoas também usá-lo como um agente de lavagem, devido à sua capacidade para remover as manchas. O cheiro de limões também pode repelir mosquitos, ao beber suco de limão com azeite óleo ajuda a se livrar de cálculos biliares . É bem conhecida por seu poder medicinal e é usado em muitas maneiras diferentes. De acordo com os resultados reportados num estudo por Annals of the Rheumatic Diseases, limão fornece protecção contra poliartrite inflamatória e artrite demasiado.

Benefícios De Saúde Do Limão

Vários benefícios de saúde de limão são explicados em detalhes abaixo:

trata indigestão

O suco de limão ajuda a curar problemas relacionados com a indigestão e prisão de ventre. Adicione algumas gotas de sumo de frutas cítricas para o seu prato (cuidar, não vão bem com leite ), e vai ajudar na digestão . Actua como um purificador do sangue e um agente de limpeza. A receita é sumo de limão, água fria, de sódio, sais de (sal comum ou de sal de rocha), e açúcar / melpara doçura. Você também pode adicionar alguns hortelã folhas ou esmagado funcho sementes para o sabor adicionado. Beba isso sempre que você tem um almoço pesado ou jantar.

trata Febre

O suco de limão pode tratar uma pessoa que está sofrendo de um resfriado, gripe ou febre. Ele ajuda a quebrar febres, aumentando a transpiração.

Cuidado dental

Ele também é freqüentemente usada em atendimento odontológico. Se o suco de limão fresco é aplicado sobre a área de uma dor de dente, ele pode ajudar a se livrar da dor. Massagear o suco nas gengivas pode parar sangramento gengival ao mesmo tempo, eliminando os maus odores que podem vir de várias doenças da gengiva e outras condições.

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Além disso, ele pode ser usado na limpeza de seus dentes. Mantenha seu olho para fora para um contendo limão creme dental como um dos ingredientes, ou adicionar uma gota de seu suco em sua pasta de dentes normal. Algumas pessoas também esfregar os dentes com a camada exterior (o lado interno tocar seus dentes) após a remoção de seu suco. Mas tenha cuidado, pode ser altamente ácidas, por isso, se sua boca começa a queimar, lave suas gengivas e boca rapidamente com água.

Cuidado capilar

O suco de limão provou-se útil no tratamento de cuidado de cabelo em larga escala. Seu suco, quando aplicado ao couro cabeludo podem tratar problemas como a caspa, cabelo perda e outros problemas relacionados com o cabelo e couro cabeludo. Se você aplicar este suco diretamente para o cabelo, ele pode dar o seu cabelo um brilho natural.

Cuidados com a pele

O suco de limão, sendo um medicamento anti-séptico natural, também pode curar problemas relacionados com a pele. O suco pode ser aplicado para reduzir a dor de queimaduras solares e ajuda a aliviar a dor de picadas de abelha também. Também é bom para acne e eczema . Ele atua como um anti-envelhecimento remédio e pode remover rugas e pretos. Beber seu suco misturado com água e mel traz um brilho saudável para a pele, e se você pesquisar a fundo o mercado de cosméticos, você vai encontrar alguns sabões que contêm este suco, mas eles não são muito fáceis de encontrar!

curas queimaduras

Usando o suco de limão no site de queimaduras antigas podem ajudar a desbotar as cicatrizes, e uma vez que é um agente de arrefecimento, que reduz a sensação de queimação na pele, enquanto você tem uma queimadura irritante.

Sangramento interno

Tem propriedades anti-sépticas e coagulantes, por isso pode parar a hemorragia interna. Você pode aplicar suco de limão para uma bola de algodão pequeno e colocá-lo dentro de seu nariz para parar hemorragias nasais

Perda de peso

Se uma pessoa bebe o suco de limão misturado com água morna e mel, ele pode ajudar a reduzir o peso corporal.

Acalma Distúrbios Respiratórios

Auxilia sumo de limão em aliviar problemas respiratórios e problemas respiratórios, tais como a sua capacidade de aliviar uma pessoa que sofre de uma asma ataque. Sendo uma rica fonte de vitamina C, que ajuda a lidar com distúrbios respiratórios mais longo prazo também.

trata cólera

Doenças como cólera e malária pode ser tratada com o suco de limão, porque ele age como um purificador do sangue.

Pés relaxa

Limão é um agente anti-séptico e aromático e é útil para o pé de relaxamento. Adicione um pouco do seu suco à água quente e mergulhar os pés na mistura para o alívio imediato e relaxamento muscular.

trata Rheumatism

Também é um diurético e pode tratar reumatismo e artrite. Ela ajuda a eliminar as bactérias e toxinas do corpo.

reduz Calos

O suco de limão pode dissolver nódulos na pele, então ele pode ser aplicado para as áreas onde a pele se endureceu-se, como as solas dos pés e as palmas das suas mãos. Beber com água pode ajudar os pacientes a reduzir cálculos biliares, pelas mesmas razões.

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garganta Infecções

Limão é uma fruta excelente que combate a problemas relacionados com infecções de garganta, devido às suas propriedades antibacterianas conhecidas.

Controla a pressão arterial

Beber suco de limão é útil para pessoas que sofrem de coração problemas porque contém potássio. Ele controla a pressão arterial elevada, tonturas e náuseas, pois proporciona uma sensação calmante para ambos, a mente eo corpo. É comumente utilizada para reduzir mental, estresse e depressão .

Lemon provou ser benção da natureza a todos que usa-lo. Ele fornece muitas soluções valiosas para os problemas relacionados com a saúde, pois contém seu próprio conjunto de medicamentos anti-sépticas e naturais. É também auxilia no tratamento de malária. Uma boa prática é comer em qualquer lugar de um quarto a metade deste pequeno mas poderoso citrinos por dia para obter o máximo de benefícios de saúde!

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